Приглашаем родителей на бесплатную поддерживающую встречу с психологом.
На встрече поговорим про способы эмоциональной саморегуляции, стресс-менеджмент и заботу о своем ментальном и физическом здоровье. При желании попробуем эффективные методики самопомощи и немного отдохнем перед рабочей неделей.
Можно будет задать вопросы о взаимодействии с детьми и близкими и о том, как поддержать силы во время сезонной хандры и усталости.
Мария — медицинский психолог, EMDR терапевт, мама постоянного участника занятий Тверской 15.
Подробнее о Марии можно посмотреть на сайтеhttps://msha.ke/maria.grausman или ТГ-канале о психологии здоровья https://web.telegram.org/a/#-100169...
Участие бесплатное, но просим зарегистрироваться!
Социальный проект «ТВЕРСКАЯ 15» – это инклюзивный проект благотворительного фонда «Дети Марии» в самом сердце Москвы.
Вся прибыль идет на поддержку программ фонда.
Контакты пространства:
+7 914 201 82 37 – Анна Глюз, координатор детских программ